Jak náboženství ovlivňuje váš život




Náboženství a vy


Mnoho lidí se drží náboženství v zájmu své duše, ale ukázalo se, že pravidelná účast v náboženské akce jsou stejně dobré pro tělo i mysl.
Zde jsou některé ze způsobů, ve kterých mohou náboženství tvoří lidé šťastnější a zdravější.


Pomáhá odolávat nezdravé jídlo


Pravidelná účast na náboženských aktivitách dělá lidé cítí, že oni žádnou moc nad svými vlastními životy, ale také jim dává další možnosti zdržet se pokušení nezdravé potraviny. Studie, zveřejněná v lednu 2012, studenti byli požádáni, aby pamatovat Boha během zkoušek a her. Ve srovnání se studenty, kteří hovořili o vztahu s Bohem bez náboženství vážněji smýšlejících mladých lidí vyjádřil tento názor. Oni věřili, že oni byli jen lehce ovládat jeho vlastní kariéru. Ale zatímco vědci všimli, že tito studenti jsou lépe připraveny odolávat pokušení nezdravých potravin. Jinými slovy, vědci vysvětlují, idea Boha může být jak zátěž a požehnáním pro sebe - v závislosti na tom, která část svého života se snaží kontrolovat.




Ale můžete vytvořit silnější


Myšlenky na Boha, vám mohou pomoci vyhnout se nezdravé jídlo, ale vůle, že lidé demonstrovat v laboratoři, může zvýšit počet zdravých návyků v reálném životě. Podle jedné studie, mladých lidí, kteří často navštěvují náboženské události, o 50% vyšší yyazytsirnist obezity než těm, kteří se držel daleko od kostela. Hlavní obžalovaný je v tomto případě - to je snad nedělní oběd komfortu a dalších faktorů souvisejících s náboženské uctívání. Ale vědci varují, že studie neodráží celkové zdraví věřících. Například, náboženští lidé mají tendenci žít déle než non-náboženský, částečně proto, že jsou méně kouře.




Dělá vám úsměv


Náboženské lidé jsou obecně spokojenější než nevěřícími. Podle studie zveřejněné v prosinci 2010, zvýšení štěstí nezávisí na konkrétní označení nebo víry a radosti z komunikace, které jsou součástí pravidelných náboženských aktivit. Promluvte si s ostatními lidmi v kostele, chrámu nebo synagogy lidem umožňuje budovat nové sociální vztahy a posílit stávající, což v konečném důsledku zvyšuje životní spokojenost.


Zvyšuje sebevědomí (pokud žijete na správném místě)



V závislosti na tom, kde žijete, můžete náboženství také způsobit pocit vlastního blaha, takže budete cítit součástí celé kultury. Lidé s vyšší religiozitou prokázat více sebevědomí a psychologické přizpůsobení, než lidé, kteří nejsou přívrženci nějakého náboženství. Ale to platí pouze pro ty, kteří žijí v zemích, kde je náboženství rozšířené a důležité. Výsledky studie naznačují, že náboženští lidé by dostali další zdroj štěstí zbožného v Turecku, ale neobdržel žádné výhody v sekulárním Švédsku.



Snižuje úzkost


Jste-li náboženské, může myšlenka o Bohu pomoci snížit úzkost spojenou s případnými neúspěchy. Jinými slovy, víra může "absorbovat" dopad poruch na stav lidské psychiky. Ale tento trik nefunguje na ateista. Kromě toho, jedna studie zjistila, že nevěřící cítit hodně stresu, když tváří v tvář selhání, přemýšlel o Bohu.


Chrání proti depresivních symptomů


Náboženské lidé také proudí lepší a rychlejší zotavení z deprese. Podle jedné studie, starší pacienti, kteří byli hospitalizováni kvůli fyzických problémů, ale také trpěl depresemi, pravděpodobně překonat depresi, jestliže nedílnou součástí jejich života bylo náboženství. Více nedávno, vědci uvádějí, že víra v Boha, zlepšuje psychický stav a reakce na zvyšování léčby u pacientů s depresí. Je zajímavé, že tento zlepšený reakce byla vzhledem k tomu, že se věří pacient cítil důvěru nebo jiné pocity, že za předpokladu, víru. Výzkumníci naznačují, že tento přínos v léčbě bylo spojeno s pacientem jeho neochvějné přesvědčení, že je znepokojen tím, že zavedení vyššího vzdělávání.



Motivovat pro návštěvy u lékaře


Možná, že náboženství se vztahuje k obecnému zdravotnímu stavu, že věřící lidé mají větší sociální podporu, správné návyky a celkový vzhled se na sebe s více pozitivními pocity, než lidé, kteří nedodržují jakékoliv náboženství. V jedné studii, vědci z University of California v Los Angeles zjistili, že lidé, kteří chodí do kostela pravidelně, jsou více yyazytsirnistyu obrátit k lékaři na preventivní vyšetření - například, aby podstoupit mamografie. Z 1517 členů církve, kteří se podíleli na studii, asi 75% bylo pravidelné mamografie. Porovnání bylo provedeno s ženami, které nebyly věřící - mezi nimi, procento rutinní kontroly bylo 60%.