Jak se zbavit celulitidy doma


Pokud vás - žena, jste jen odsouzeni k celulitidě. To je problém boje proti 85% něžnému pohlaví, a příznaky celulitidy se mohou objevit jak v plné výši a na štíhlých žen v jakémkoliv věku. Bohužel oranžová kůra se může objevit v různých místech: na stehnech, hýždích, pažích, břicha a další. Příčiny celulitidy jsou: špatná strava; hormonální narušení (jako je například těhotenství); genetická predispozice; neaktivní životní styl; špatné návyky; problémy s metabolismem; zvyk nosit těsné oblečení (ona dává krevní oběh). Bez ohledu na to, z jakého důvodu máte oranžový kůrku - záleží na tom, jak se zbavit celulitidy doma. Poté, co utrácet peníze na salonu ošetření a operace nemá smysl, protože příznaky celulitidy bude vrátit se k vám znovu. Ale pokud budete pravidelně domov bude provádět určité procedury (masáže, zábaly), a použít lidové léky na celulitidu (med, esenciálních olejů, káva), vaše pokožka je vždy hladká, pružná a dobře upravené. V tomto případě byste neměli zapomenout, že během těhotenství nějaké prostředky kontraindikováno (to píšeme níže).



Obsah
  • Recepty celulitidy


  • Medová masáž

  • Oranžový olej

  • Zábaly s řasou

  • Káva

  • Guarana

  • Hot zábaly

  • Med peeling

  • Krém proti celulitidě

  • Med a citron

  • Sušeného tymiánu

  • Med a Aloe

  • Med a éterické oleje

  • Vodní masáž



  • Prodáváme look úryvku talk show s Constantine Zelenský na celulitidu:


    Recepty celulitidy



    Anti-celulitidě postupy provedené doma, samy stanovily tyto cíle: vytvořit oběh v problémových oblastech; odstranit toxiny; urychlit metabolismus a lipolýzu; zpřísnit kůži, aby bylo pružnější

    Medová masáž


    Masáž by měla být vaším hlavním nástrojem proti celulitidě, protože to pomáhá zlepšit tok lymfy, hladkou kůži a odstranit veškeré nesrovnalosti. Medová masáž - nejlepší svého druhu. Musíte kombinovat s dalšími postupy urychlit zbavit pomerančové kůry. Medová masáž snadno udělat doma, a to ani během těhotenství kontraindikován (nicméně, v posledních měsících, může být těžké udělat jeho vlastní). Postup je vyčistit pokožku. Musíte přirozený a silný med, chcete rovnoměrně místa, kde je celulitida. Pak ruka pevně komprimovat pokožku a ostrý pohyb roztrhat to. Medová masáž je velmi bolestivé, ale postupem času pokožka zvykne. Pokračovat v procesu, dokud med není plně vstřebává a pokožka není červená. Jakmile je celulitida masáž skončila, doporučujeme použít kůže oleje (olivový nebo jakékoliv jiné). Tento postup by mělo být provedeno každý druhý den, dokud se zcela zbavit se celulitidy.

    Oranžový olej


    Orange olej as medovou masáž dává velmi dobrý účinek, a může být používán během těhotenství (pokud máte alergii na ní). Nicméně, tento olej může být použit v čisté formě, aby se nedostala podráždění kůže. K léčbě celulitidy je nejlepší přidat několik kapek pomerančového oleje, olivový olej a důkladně promíchejte. Poté naneste trochu směs na ruce, a strávit celulitidu masáž. Všechny pohyby by měly být směrovány od kotníků k srdci. Začít dělat intenzivní masáž krouživými pohyby, pak přejděte na poschypыvanyyam a pohlopыvanyyam. Tento postup končí jemné tahy. Tato masáž se doporučuje 2 krát denně, ráno a večer.

    Zábaly s řasou


    Japonská Geisha dokonale vědět, jak se zbavit celulitidy na hýždě, břicho a nohy. K tomu, že to zabalit, který byl složen z řasy, medu a oranžového oleje. Za pouhých deset procedur si můžete nejen provádět důkladné ošetření celulitidy, ale i snížit jeho objem na jedné velikosti. To je proto, že řasa odvádí přebytečnou tekutinu z tkání, pomerančový olej aktivuje metabolismus a rozkládá tuku med. Pokud se některý z nich vám to masírovat pravidelně, vaše nohy a hýždě získat dokonalý tvar. Tak, aby 1 lžíce řasy, zalijeme 100 ml teplé vody (teplota 40 ° C) a nechte vyluhovat po dobu 20 minut. Ve stejné době, promíchá se olivový olej (1 polévková lžíce) s 2-3 kapkami oranžového oleje. Očistěte kůži hýždí a stehen šířit toto směs oleje, takže světlo masáž. Na vrcholu, naneste tenkou vrstvu medu. Dále musíte trvat poměrně dlouhé elastické obvazy, a namočte je v řasy extraktů. Tyto obvazy úhledné Zabalte vaše pleť, kterou udeřil olej. Na vrcholu toho všeho Wrap s fólií, jít do postele a ukryvaytesya. Délka procedury - 30 minut. Pak vyjměte pásku a obvazy, znovu umýt pokožku a provést jemnou masáž. Tyto obaly mají kontraindikace, a oni mohou být bezpečně v průběhu těhotenství.

    Káva


    Kofein rozšiřuje cévy, se podílí na destrukci tukových buněk má návykové vlastnosti. Postupy s přídavkem mleté ​​zrnkové kávy pomoc jednání zbavit celulitidy rychle a efektivně, a ne během těhotenství kontraindikován. Například, můžete si občas udělat kávu doma peeling. Jednoduše vzít kvalitní med (2 lžíce), přidejte dvě polévkové lžíce mleté ​​kávy, lžíci soli, olivového oleje v malém množství - a křoviny připraven. Tento lék by měl provádět masáž problematické oblasti (pro vlhkou pokožku). Pro zvýšení účinku křoviny můžete přidat oranžový olej proti celulitidě.

    Guarana


    Na domácí ošetření s přídavkem guarany doporučených pro lidi, jejichž pokožka ztrácí pružnost, má nadbytek tuku, celulitida a známky změn souvisejících se stárnutím obyvatelstva. To je proto, že v procentech přírodního guarany kofeinu je čtyřikrát vyšší než u kávy. Proto, provádět léčbu celulitidy, budete muset vzít obilí guarana, a naplnit své plátno tašky. Tyto pytle budete dělat pravidelné masáže. Doporučujeme také pre-warm up ty tašky, a stejný kůže dát med a pomeranč olej - pak masáž vám přinese lepší výsledky. Je třeba říci, že takové odstoupení není škodlivý v průběhu těhotenství.

    Hot zábaly


    A teď popíšeme na vás lidových prostředků na celulitidu, které přinášejí velmi rychlý účinek, ale pozor - tyto postupy mohou být prováděny v průběhu těhotenství! Skutečnost, že horké zábaly může mírně zvýšit tělesnou teplotu a tlak, že budoucí matky je kontraindikováno. Složení:

  • olivový olej - 3 lžíce;

  • Přírodní med - 1 polévková lžíce;

  • červená paprika - 1 lžička;

  • skořice - 1 lžička


  • Smíchejte všechny složky, a aplikovat na kůži, se snaží vyhnout léku na sliznice. V horní přelomu přilnavé fólie, a jít do teplé postele. Zábaly proti celulitidě je třeba zachovat co nejvíce namočit, poté kůži pod studenou sprchou a masážní skluzavkou. Tady je další recept na horkou zábalů ošetření celulitidy doma, med - 2 polévkové lžíce; rostlinný olej - 1 polévková lžíce; oteplování mast na klouby (kapsykam nebo fynalhon) - 3 polévkové lžíce vše promíchejte a aplikovat na místech, kde jsou známky celulitidy, horní řada potravin filmu a teplé oblečení. Udržujte směs silné pálení, poté opláchněte a strávit medovou masáž (psali jsme o tom výše).

    Med peeling


    Med sám pomáhá trávit zbavit celulitidy, při použití jako křoví. Doma, med peeling účinek není horší než drahé kosmetiky celulitidě - odstraňuje toxiny, stimuluje obnovu pokožky a spalování tuků. Další plus - med drhnout není během těhotenství škodlivé. Jen se snažím, aby se vysoce kvalitní med, a pamatujte každý den masírovat problémové oblasti.

    Krém proti celulitidě


    Doma, snadno připravit krém z celulitidy. Zde je recept:


  • včelí vosk - 2 hodiny l;.

  • эmulhyruyuschyy vosk - 1 ch l.;

  • mandlový olej - 3 hodiny l;. Olej z avokáda - 1 hodina l,..

  • koncentrovaný vývar břečťan - 4. l; med. - 1 hodina l


  • Příprava: rozpusťte vosk ve vodním pláštěm nádoby, zalijeme vyhřívaný máslo a dobře promíchejte. Nalijte vývar zpět břečťan a med, přiveďte k varu a odstranit z tepla. Po ochlazení, přidání éterické oleje. Připraveni dát krém na místech postižených celulitidou a masáže. Takové ošetření celulitidy není kontraindikován během těhotenství.

    Med a citron


    Chcete-li snížit výskyt celulitidy, musíte med (5 lžic), šťávu z poloviny citronu a mořskou solí (2 polévkové lžíce). Naneste pastu na kůži a tělo zábal s čistým ručníkem. Nechte 15-20 minut, pak umyjte pokožku a vést masáž.

    Sušeného tymiánu


    Vezměte sušeného tymiánu (1 CH. L.), med (1 polévková lžíce. L.), grapefruitový džus (2 polévkové lžíce. L.), a mandlový olej (1 polévková lžíce). To znamená, že je nutné, aby třít tělo a provádět masáž pro ošetření celulitidy. Recept není kontraindikován v průběhu těhotenství.

    Med a Aloe


    Med a Aloe také pomáhá provádět ošetření celulitidy. K tomu, smíchejte ve stejném poměru výše uvedených složek, se vztahují k čištění pokožky a vést intenzivní masáž. Také, med a aloe vera může být přijata uvnitř přizpůsobit metabolismus.

    Med a éterické oleje


    Celulitida masáž také pomáhá, že chcete udělat prostřednictvím takových prostředků: Smíchejte med (2 lžíce L..), Mandlový olej (2 lžíce L.). A esenciální oleje z rozmarýnu a fenyklu (o několik kapek). Tato masáž by mělo být provedeno každý večer.

    Vodní masáž


    Vodní masáž rychle odstraní všechny příznaky celulitidy, a to zejména v případě, že voda je studená. Jednoduše vyslat silný proud vody, aby problémová místa. Tato masáž by mělo být provedeno 2 krát denně.