Jak snížit žaludek a chuť k jídlu


Nemůžete ovládat hladovým chuť k jídlu, a to zejména v zyyazykay a na podzim, kdy naše tělo potřebuje více kalorií porcí? Zvýšená chuť na jídlo může být příznakem mnoha nemocí, jako je diabetes, neurózy, dlouhodobé nedostatek chromu v těle nebo přítomnost parazitů ve střevech.
V době, kdy jste překonání hladového hlad, to je nejlepší používat lidových opravné prostředky, které pomohou nejen omezit chuť k jídlu, ale také snížit žaludek.

Obsah
  • Druhy hladovění a způsoby zacházení s ním


  • Co poradit léčitelé?


  • Směs otec Klymushko

  • Bylinný mix pro mlsné jazýčky

  • Bylinný mix pro fanoušky tučných jídel

  • Bylinný mix se silným hladem

  • Jalovec

  • Zázvor

  • Fenykl

  • Epsom soli

  • Lněné semínko

  • Silný čaj

  • Řasy

  • Wormwood


  • Věděli jste, že více jíme, tím větší bude náš žaludek? To znamená, že v průběhu času se budeme muset vzít ještě více potravin. Proto se nacházíme v takovém vztahu. Velmi důležité je to, že to, co jíme: Některé výrobky obsahují zvýrazňovače chuti, které zvyšují chuť k jídlu. Mezi tyto produkty patří:


  • čipy, sušenky a další "občerstvení";

  • mnoho druhů sladkostí (kromě zemního tmavé čokolády);

  • alkohol;

  • sladké vody;

  • krabí tyčinky;

  • polotovary;

  • klobásy pochybné;

  • uzený


  • Takže než začnete ztráta chuti k jídlu, chtějí vidět její nabídku a nechte ji výše uvedené produkty. Nemůžete jen snížit hlad - můžete také přinést neocenitelné výhody pro jejich zdraví. Nezapomínejme o tak důležité otázce, jako dobrou postavu.

    Druhy hladovění a způsoby zacházení s ním



    Co je to hlad? Tato částka pocity vyvolávány nedostatkem živin v těle. Než se rozhodnete pro snížení chuti k jídlu, doporučujeme vám zjistit, jaký typ hladu budete čelit nejčastěji - to vám pomůže vybrat vhodnou léčbu.

  • Oral hlad - je cítit v ústech, a je zobrazen jako potřeby žvýkat něco cítí a příjemnou chuť konkrétního pokrmu. Velmi často je zde občerstvení chuť něco sladkého. Zabít tento druh hladu, je doporučeno, aby se bylinné čaje s výraznou chutí.

  • Hypoglykemický hlad - tam snížením hladiny glukózy v krvi pod 70 mg na 100 ml. To vede k výraznému slabost, závratě a pocit hladu. Hypoglykémie je většinou způsobena nedostatkem živin, ale může dojít také v důsledku silných emocí. Nejlepší lék na tento chuti k jídlu - to je normalizace celého těla glukózy v krvi, vystupovaly rovnoměrně. Můžete strávit čištění střev, jater a cév - v mnoha případech tento problém vyřeší.

  • Žaludeční hlad - projevuje jako křeče žaludku způsobenou nedostatkem potravy. Než k léčbě tohoto problému? Zkuste Tonight "skóroval" žaludek potravin rostlinu, která nabobtná uvnitř, dává pocit sytosti. Například, vezměte sušených mořských řas 1 lžíci každou noc.


  • Co poradit léčitelé?



    Jak bylo uvedeno výše, důvody pro přejídání může být různé. Naštěstí, podle zvolené bylinné terapie pomáhá normalizovat žaludek a snížit chuť k jídlu. Jak můžete pomoci sami?

    Směs otec Klymushko


    Vzhledem k tomu, tráva dlouhodobě považována za účinný prostředek ke snížení chuti k jídlu, doporučujeme si vzít poplatek:

  • Laminaria Řasy - 50 g;

  • Řešetlák kůra - 50 g;

  • Root brány - 50 g;

  • Pampeliška kořen - 50 g;

  • Libeček kořen - 50 g;

  • Corn stigma - 50 g;

  • Lusky fazolí - 50 g;

  • Přeslička bylina - 50 g;

  • Sage listy - 50 g;

  • Grass srebnyka - 50 g;

  • Yarrow bylina - 50 g


  • Smíchejte všechny ingredience, vzít jednu polévkovou lžíci směsi, nalít sklenici vařící vody a trvají na tom, pod krytem po dobu tří hodin. Filtruje se a mírně zahřívá. Jak udělat: ve formě tepla třikrát denně 1 šálek 20 minut před jídlem. Vezměte prosím na vědomí, že pokaždé, když budete muset připravit čerstvé infuze, a vzít to po malých doušcích.

    Bylinný mix pro mlsné jazýčky


    Tradiční léčitelé vědí, jak odstranit chuť na sladkosti. Je třeba připravit následující byliny:

  • Listy borůvek - 100 g;

  • Kopřiva listy - 100 g;

  • Vysušené "vousy", kukuřice - 50g


  • Jednu polévkovou lžíci směsi nalít sklenici vody, přiveďte k varu a vařte po dobu 5-10 minut. Jak používat lektvar pít půl šálku 3 krát denně půl hodiny po jídle. Tento výrobek obsahuje mnoho chrómu, což snižuje chutě cukru a zabraňuje přeměnu glukózy na tuk. Můžete zapomenout na to, co žravou chuť k jídlu, a proto bylo možné zhubnout.

    Bylinný mix pro fanoušky tučných jídel


    Vzhledem k tomu, tučná jídla inhibují produkci enzymů, které jsou zodpovědné za normální metabolismus, naturopaths doporučujeme dělat lektvary s jablečným octem. Víme, že tento lék bere krásu středověku překonat chuť k jídlu a získat krásnou pleť. Takže zagotovte následující složky:

  • Sušené a nakrájené kůry zelené fazole - 50 g;

  • Raspberry listy - 50 g;

  • Černý rybíz listy - 50 g;

  • Listy kopřivy - 50g


  • V jednu polévkovou lžíci směsi je půl litru vody. Přiveďte k varu a vařte byliny po dobu 10-15 minut. Jakmile vývar vychladne, přidejte 2 lžíce jablečného octa. Paul litr tekutin musíte vypít během dne, nejlépe rozdělen do tří etap a vzít půl hodiny po jídle.

    Bylinný mix se silným hladem


    Zde je další velmi účinný recept, který pomáhá i se silnými útoky nekontrolované chuti k jídlu:

  • Cherry stonek - 100 g;

  • Kukuřice blizny - 100 g;

  • Listy jahod - '50


  • Poté, co jste měli silný smysl hladu, vařit 1 čajovou lžičku bylinné směsi v jednom šálku vody, přikryjte a nechte 10 minut. Pak pít čekat půl hodiny, a pak mít jídlo. Kromě toho, tento extrakt potlačuje chuť k jídlu něco sladkého, brání ukládání tuku v těle, stimuluje metabolismus a odstraňuje toxiny.

    Jalovec


    Toto koření má výrazný chuť, a proto pomáhá překonat hlad ústní (tj zvyk snacking něco "vynikající"). Takže, jedna lžička z nasekané v mlýnek na kávu jalovce zalijeme 1 šálek vroucí vody, vyčkejte několik minut a pít. V den, kdy nemůže pít více než tři šálky lektvaru.

    Zázvor


    To je nejen chutné a zdravé produkt, ale také největším nepřítelem obžerství. Zázvor je efektivní pro nachlazení, vředy, poruchy trávení a pálení žáhy. Také tráva havran překonány, což nám umožňuje udržet štíhlou siluetu.

    Doporučujeme připravit domácí zázvorové pivo. Chcete-li to, snížit nebo rošt strouhaný zázvor dělat, nalít malé množství teplé vody, počkejte 10 minut, a pak to všechno nalijeme do hrnce a přidejte asi jednoho litru neperlivé vody a medu a citronové chuti. Pokud pravidelně vzít něco k pití, nemáte čas se podívat kolem sebe, jako tolik chuť k jídlu sníženou!

    Fenykl


    Fenykl - je nejen dobrý lék pro koliky u dětí. Za prvé, že má vlastnosti, které zlepšují funkci střev, eliminovat nadýmání a snížit nadměrnou chuť k jídlu. To je důvod, proč tradiční léčitelé doporučují pít 1-2 šálky za den tinktura fenyklu (1 čajová lžička na šálek vroucí vody).

    Epsom soli


    Tento elegantní slovo nazývá hořčík. Od dávných dob, mohl anglický dáma si představit život bez Epsom solí, protože to jim pomohlo udržet v rámci jejich hladu. Víme, že v Anglii dámy vysoké společnosti, byli na večírku "jíst jako pták" (tedy velmi malý), navíc móda byla dokonalá harmonie. Takže každé ráno žena uspokojit svou chuť k jídlu, vypil 1 lžička Epsom soli, zapíjejí se malým množstvím vody.

    Lněné semínko


    Lněné semínko vhodné, zejména ty, lidé, kteří byli žaludeční hlad (tj hlad v důsledku žaludeční křeče). Každé ráno na lačný žaludek vzít 1 lžička lněné semínko - to bude bobtnat v žaludku, potlačení chuti k jídlu. Vzhledem k tomu, lněné semínko nejen snižuje chuť k jídlu, ale také normalizuje funkci střev, se člověk zlepšit práci celého organismu, přispívá ke snadné hubnutí.

    Silný čaj


    Pokud tomu tak není pomáhat i další způsoby, můžete zkusit tento recept - to není dobré pro zdraví (jak v čaji obsahují kofein), ale odráží od hladu. Takže vařit čajové lístky do vařící mléko, takže to bylo velmi silný nápoj. Nemůže být nic osladit. Odolný mléko čaj, opilý na lačný žaludek, zcela odstraní chuť k jídlu, protože obsahuje velké množství taninu, který zastaví činnost žaludku a sekreci žaludečních šťáv.

    Řasy


    Vrstvení je uveden v břidlicích lidí, kteří chuť k jídlu se vynoří z žaludeční křeče. Poté, co v trávicím systému, mořské řasy vlnách, dává pocit sytosti. Navíc, když pravidelně brát kelp vám spasitele zácpy a zlepšení kůže a nehtů. Jak se to může trvat? Jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem, zapíjejí se malým množstvím vody.

    Wormwood


    Herb pelyněk zcela mění chuťové preference, které pomáhá, pokud osoba je "závislý" na nezdravé potraviny - pizza, sušenky, chipsy, majonézy a jiní. Proto, k překonání chuť k jídlu, měli byste 1 lžíce vysuší pelyněk nalijte 1 šálek vařící vody a nechte několik minut. Vezměte 1 polévková lžíce tinktury 3 krát denně před jídlem. Poznámka: Dávka v žádném případě nemůže být zvýšena!

    Na závěr doporučujeme odkazovat na složitosti akupresury na boj proti hladu: