Co dělat, když na nohy křivky


Pokud jste křivé nohy - co mám dělat? Za prvé, nebojte se, že problém se týká nejen vy, problém je rozšířený mezi krásné poloviny lidstva, bez ohledu na to, zda je skutečný nebo nepřirozený.
Samozřejmě, protože štíhlé nohy - je, podle většiny mužů a žen - obrovské plus jejich vlastníka, klíčem k přitažlivosti a krásy, možnost neomezeného výběru oblečení stylů a délek, a opravdu důležitý prvek důvěry.
Nicméně, statisticky polovina žen ve světě nejsou spokojeni s nohama, a chce, aby se tento nedostatek napravil. Mimochodem, někteří lidé také nastavit podobné cíle. A kdyby tam byl důvěra, že máte křivé nohy, jako je, jak opravit chybu?


K true a false zakřivení nohy



Ideální s vizuální strany je stop relevantní v konstrukci čtyřech místech: ve středu boky, kolena, centrum nohou a paty. Jakákoliv odchylka od tohoto pravidla lze nazvat narušení hospodářské soutěže. Pokud jsou nohy v kolenou a tvář rozdílné směrem dolů - máme X-jako zkreslení, pokud v průběhu výstavby podpatky nohy a kolena přilehlou - Pro-figurativního.
Všimněte si, že jsou dva druhy zakřivení nohou:

  • To je pravda.

  • Report.


  • V prvním případě je oprava je k dispozici pouze prostřednictvím chirurgických a ortopedických operacích, protože je v důsledku nesprávné kostry. Naštěstí diagnóza je vzácné.

    Chybný zakřivení závisí na struktuře a velikosti měkkých tkání a procházet řadou způsobů korekce. Takže, pokud jste si jisti, že jste luk nohy "- my vám řekne, co má dělat.

    Bezoperatsyonnyye metody korekce


    Použití různých tělesná cvičení, které zahrnují zatížení svalů a protahování, je možné zvýšení svalové hmoty problémové oblasti 1-2 cm, která může být dost pro požadovanou korekci formuláře nohy.
    Tato cvičení patří:

  • stisknutím nohu na noze simulátoru;

  • ups na vaše prsty ze stálé pozice, případně s vážením;

  • Big up na Myskiv schodiště;

  • Squat;

  • ohýbání a rovnání nohy na speciálních simulátorech a podobně.


  • Po rovnoměrném rozložení svalové hmoty přirozeně kosti nohy budou vypadat mnohem štíhlejší.

    Existují takzvané "získaný" zakřivení nohy, ve většině případů je to způsobeno nesprávným chůzi, při nasazení mimo nebo podkolenky se dovnitř. Tento nedostatek lze snadno opravit, pokud trénovat sami při chůzi, stejně jako fyzické cvičení navrženy tak, aby spodní část těla, mějte chodidla a nohy paralelně. Musíte také snažit, aby takové prohlášení nohy navždy stal zvyk.

    Samozřejmě, že tato korekce není příjemná a je drahé, a vaším hlavním úkolem bude dobrá volba tělocvična nebo příslušný oddíl a instruktor. Účinnost těchto metod, v prvé řadě dobře zřejmé, v "získané" nebo nevýznamné zkreslení. Pokud popsal vážná situace potřebovat operaci.

    Operace opravit tvar nohou


    Neužívejte negativní v tomto případě, termín "transakce" se strach přemýšlet o budoucím bolesti, dlouhé a obtížné období zotavení.

    To je více důležité odhadnout budoucí výsledky - vaše nohy zůstanou krásné a štíhlá pro život! Můžete zapomenout na dlouhou sukni či širokých kalhot schovat! A nebojte se - naprosto všechny druhy zkreslení, včetně i velmi závažná, nebo podrobit plastické chirurgické korekci.
    Lipofilinh
    Nejšetrnější metoda je lipofilinha. Je vhodný pro korekci menší zakřivení a vyžaduje, aby pacient "zdarma" tukové usazeniny, což bude implantáty v průběhu chirurgického zákroku.

    Průměrné náklady takového postupu v rozmezí od 80 do 150 tisíc, rovněž vyžaduje předchozí konzultace s lékařem a plotem tukových buněk pro analýzu, end - může potřebovat podporu postupy, nebo v případě potřeby - menší korekce.
    Kruroplastyka
    Kruroplastyka - plastická chirurgie je indikována pouze v případě chybné zkreslení, která také umožňuje sladit tvar vašich nohou pomocí silikonových implantátů, že správná hodnota holeně zvýšením objemu.

    Tento postup je velmi efektivní, může měnit v závislosti na velikosti, trvá velmi málo času, asi jednu hodinu, vyžaduje krátkodobou rehabilitaci (15,2 měsíců) a bude stát zákazníka v oblasti 80 až 200 tisíc. Povinná konzultace s lékařem bude vyžadovat dodání potřebné zkoušky k ověření nepřítomnosti kontraindikací pro instalaci implantátu
    Ortopedické ordinace
    V situaci, kdy je zakřivení je pravdivé a vzhledem ke struktuře kostí - slouží ortopedické operace, ve které lékaři používají moderní Ilizarov zařízení, přímo vliv na kostní strukturu.

    Tato metoda také vyžaduje předchozí konzultaci s odborníkem a dodání potřebných testů, postup zahrnuje incize noha kostí vyrovnání jeho částí, a pak fixační přístroj Ilizarov cca 2-3 měsíců.
    S pohodlí a kompaktnostyymeyuschyhsya v arzenálu moderních zdravotnických prostředků, po dobu 3-4 týdnů po operaci pacient je schopen vést normální život, chodit, ale vyloučit fyzické aktivity. Taková operace by stálo spotřebitele, do 40 až 100 tisíc rublů. Povinná konzultace s lékařem bude vyžadovat dodání potřebné zkoušky k ověření nepřítomnosti kontraindikací pro instalaci implantátu

    Mimochodem, tato metoda je také alternativou pro dívky s hromadné svalové hmoty v nohou, pokud nepravdivé zakřivení, od instalace implantátů, je riziko, že dále rozšířit nohy.
    Z navrhovaných řešení tvořit nohy někdo může vybrat nejlepší způsob. V současné době jsou k dispozici a liší se pouze metody a ceník. Nezapomeňte, že krása žádá oběti!