Život v růžové a zdraví




Jaké jsou výzvy, kterým čelí gay ženu?


Lesbičky muset bojovat o své místo na slunci a ve zdravotnických zařízeních, což jistě vede ke špatné duševní a tělesné zdraví. Mnoho lékařů, zdravotních sester a dalších pracovníků ve zdravotnictví nemají dostatek znalostí a často cykly pochopit zvláštní potřeby lesbiček, stejně jako ženy, které nemají poznat sebe jako heterosexuální většiny, nemůže být "normální." Nyní lesbičky mají určité potíže při získávání dobrou lékařskou péči v souvislosti s těmito fakty:





Obavy z vůle lékařů, kteří mohou dozvědět o gay pacienta.




Nepochopení lékaři Rizikové faktory inherentní lesbičky, a otázky jsou pro ně klíčové.




Nízká pravděpodobnost přenosu pohlavně přenosných chorob a některých druhů rakoviny.



Na základě těchto důvodů, mnoho lesbičky vyhnout pravidelné kontroly a dokonce i lékaři odložit poslední návštěvy, jsou-li skutečně znepokojuje některé z příznaků.


Co byste měli poradit se svým lékařem?


Srdeční choroba. Porušení kardiovaskulárního systému je №1 vrah žen. Faktory, které zvyšují riziko, jako je obezita, kouření a stres, často mezi lesbičkami. Čím více, tím lépe yyazytsirnist onemocnění srdce a cév. Tam jsou některé věci, které nelze kontrolovat, jako je stárnutí, genetické predispozice a rasy. Ale můžete zbavit nejzávažnějších rizikových faktorů: kouření, vysoký krevní tlak, nedostatek pohybu, diabetes a vysoký cholesterol.


Cvičení . Studie ukázaly, že nedostatek pohybu je přímo spojena se zvýšeným rizikem kardiovaskulárního systému, a některých druhů rakoviny. Kromě toho riziko se zvyšuje dvakrát ve srovnání s více aktivních žen. Přidání na nízkou fyzickou aktivitou může být obezita, dostaneme ještě děsivé vyhlídky. Tak zásadní sporty. Přestože výzkum v této oblasti týkající se lesbičku, jen málo vědců tvrdí, že problém nadváhy je často u žen sexuální orientaci.

Adiposity . Nadváha je rizikovým faktorem nejen porušení kardiovaskulárního systému, ale také rakovina dělohy, vaječníků, prsu a tlustého střeva. Mnoho studií prokázalo, že BMI lesbičky je mnohem vyšší než v heterosexuální žen. Vědci dodat, že tukové lesbičky společně na břiše, a velký obvod pasu je rizikovým faktorem pro mnoho onemocnění, která vedou k předčasné smrti. Data mohou být ve vztahu k tomu, že homosexuální ženy méně obavy o problémech vzhledu, včetně hmotnosti.

Lékaři připouštějí, že nyní potřebuje více důkazů nahromaděné během výzkumu v těchto oblastech: fyzické lesbičky činnosti; Možné rysy jejich stravě; je odrazem vyšší BMI svalu nebo stále tuku; tvořil v lesbických vlastních kulturních norem týkajících tenkost. Kromě toho, vědci důležité nepromeškat důležité faktory, jako je věk, rasu, celkový zdravotní stav, vzdělání, žije s partnerem, přítomnost postižení. Již, mohou vědci říkají, že lesby a biseksualky mít africký nebo Latinské Ameriky původ, středního věku, není moc dobré zdraví a vzdělávání, a nízká fyzická aktivita jsou společné domácnosti s partnerem, často trpí nadváhou.

Výživa . Výzkum potvrzuje, že lesby a biseksualky zabere méně ovoce a zeleniny počítat na denní přítomnosti v zeleném nabídce není nutné. Podrobnější komentář Navzdory nedostatku statistických údajů, mohou vědci neposkytuje.
Kouření. Není žádným tajemstvím, že tento zvyk může být spoušť pro srdeční choroby, rakovina plic, krku, žaludku, tlustého střeva a děložního čípku. Ve srovnání s heterosexuálními ženami, lesbičky kouří častěji. Vědci se domnívají, že náchylnost k tabáku, které jsou výsledkem složitých problémů, včetně nízké sebevědomí, stres, pokušení v důsledku diskriminace, nucené utajování sexuální orientace. Kromě toho, tabákové společnosti začaly vyvíjet nové cílové skupiny a vytvořit reklamy, jsou atraktivní pro gaye a lesbičky. Studie také ukázala, že dospívající sexuální orientace, jsou náchylnější ke kouření. Vášeň v tomhle věku, člověk velmi yyazytsirno pokračovat později. Je známo, že asi 90% dospělých kuřáků nejprve pokusil přetáhnout na střední škole.

Deprese a neuróza. Několik způsobuje rozvoj deprese a neurózy u žen. Podle studií, výskyt těchto poruch v lesbické a biseksualok vyšší než normální ženy. Lékaři propojit takovéto statistiky následující problémy, kterým čelí jejich pacientů s různými sexuální orientací:



Tlak společnost




Omlouváme se vztahy s rodinnými příslušníky




Násilí




Nekalé ošetření ve veřejných institucích




Potřeba skrývat od ostatních Jejich charakteristiky





Nedostatek lékařské pomoci a péče



Mnoho lesbičky jsou přesvědčeni, že je třeba, aby skrývat svou orientaci od rodiny, přátel a zaměstnavatele, nikoli zničit stávající systém vztahů. Kromě toho jsou tyto ženy jsou často oběťmi útoků motivovaných nenávisti a nesnášenlivosti. Navzdory skutečnosti, že společnost postupovala daleko dopředu, diskriminace na základě sexuální orientace, je tam pořád. Tato reakce na světě nemůže vyvolat deprese.
Zneužívání alkoholu a drog. Tato otázka je stejně jako zásadní pro lesbičky, homosexuál, bisexuální, transgender, a pro zbytek populace. Ve skutečnosti, nedávno získané informace naznačují, že užívání alkoholu a drog mezi lesbičkami, zejména alkoholu, v posledních dvaceti letech klesal. Jako důvody pro tento pozitivní trend volal lepší informovanosti o zdravotních rizicích velký zájem v jeho zachování, snížení konzumace alkoholu u žen obecně, vývoj tolerance vůči lesbičky. Na rubové straně mince je, že procento alkoholu sám klesla, ale kombinace alkoholu a drog je stále velmi rozšířené mezi mladými ženami gay.

Cancer. Podle vědců, riziko rakoviny dělohy, prsu, cervikální, endometria a vaječníků lesbičkám výše. Dosud provedených studií není dost, ale takový tendenci lze vysvětlit tím, že výše uvedené problémy a následující vlastnosti:



Lesbian tradičně méně pravděpodobné, že se rodí a výchovu dětí. Hormony, které tělo produkuje během těhotenství a kojení, varují jisté míry prsu, endometria a vaječníků.




Lesbičky pít více alkoholu, jíst méně, častěji trpí obezitou.





Lesbian zřídka navštívit lékaře pro roční vyšetřeních, jako jsou Papanicolaou nátěru (PAP test), podle které se na prevenci nebo diagnostikovat rakovinu děložního čípku. Viry, které způsobuje vznik rakovinných nádorů může šířit během sexuálních aktů mezi ženami. Mamografie stejně obě orientace jsou ženy.



Domácí násilí . Situace, kdy partnera záměrně se snaží způsobit fyzickou nebo morální újmu na jiný, tam je pár libovolné orientaci. Nicméně, existují důkazy, že mezi lesbičkami je vzácnější. Z mnoha důvodů, ženy, oběti homosexuálního yyazytsirnistyu říct něco víc o šikaně. Koneckonců, pro ně stát nevyvíjí zvláštní programy na ochranu dívky se bojí diskriminace, partneři často v zápalu hádky ohroženého "open" orientace oběti, lesbičky také mají tendenci hledat pomoc státu ve strachu ze ztráty právo na opatrovnictví dětí.

Syndrom polycystických ovarií . Toto zneužití je jeden z nejběžnějších poruch reprodukční systém žen v reprodukčním věku. Syndrom postihuje menstruační cyklus, plodnost a těhotenství hormonální pozadí, výrobu inzulínu, srdce, cév a vzhled. Onemocnění u žen se projevuje takto:



Úroveň mužských hormonů, androgeny, zvýšená.




Menstruační cyklus nerehulyaren nebo chybí.




Na vaječníků mohou být malé cysty naplněné kapalinou.




Přibližně 5 - 10% žen ve věku 20 až 40 trpí poruchami popsanými. Existují důkazy, že pacienti s vyšším procentem lesbičky.
Osteoporóza . Miliony žen jsou nemocní nebo mají vysoké riziko vzniku osteoporózy. Onemocnění se projevuje v oslabení kostní tkáně, zvýšení počtu zlomenin a zhoršení jejich hojení. S ohledem na lesbického osteoporózy až studovány.
Sexuální zdraví. Ženy sexuální orientace, jakož i heteroseksualky s rizikem nákazy infekcí přenášených sexuálně. Mezi lesbičky bakterie se šíří prostřednictvím kontaktu s kůží, sliznicemi, vaginální sekrety a menstruační krve. Obecné sexuální hračky přenos Možnost pohlavně přenosnými chorobami.



Jak lesbičky mohou chránit své zdraví?


1. Najít lékaře, který patří k vám, aniž jsou dotčeny a připraveni pomoci s pravidelnými průzkumy.
2. vrátit skvrnou nesmyslu. Výsledky mohou indikovat abnormální změny v cervixu takže léčba brzy. Začátek podstoupit tento typ průzkumu, nejpozději do 21 let, nebo tří let po začátku sexuální aktivity. Pokud se v rámci dva-třiroků testy byly normální, dále si můžete vzít jen jednou za tři roky.

3. Zeptejte se svého lékaře, aby vás odkázat na analýzu lidského papilomaviru (HPV), v případě, že výsledky jsou abnormální Pap stěr. Kombinace těchto diagnostických postupů pomáhá zabránit vzniku rakoviny děložního čípku. HPV test ukazuje konkrétní typ viru. Jak víme, že ne všechny viry z rodiny HPV vést k rakovině.
4. Zapojit bezpečný sex. Odevzdejte testů pro běžné pohlavně přenosnými chorobami, jako jsou chlamydie a genitální herpes před pokračováním blízký vztah. Pokud si nejste jisti, o partnera, zkuste co nejvíce, aby se ochránili před směnných vaginální tekutiny nebo krve, například, mít kondomy na erotických pomůcek.

5. Jezte vyvážená. Ať celá zrna, ovoce a zeleniny se začnou obyvatelé vaší jídelní stůl.
6. Mírně pít alkohol. Pokud nevidíte nic špatného s alkoholem, Neomezujte se, alespoň jeden porce denně.
7. Move. Půl hodiny mírné intenzity fyzické aktivity 3-4 dny v týdnu výrazně zvýšit zdraví.
8. Nekuřte. Pokud cigarety - vaší stálým společníkem, najít sílu, aby se s ním. Vyvarujte se pasivního kouření.
9. Vypracovat plán osobního vypořádat se stresem. Trvalé emocionální napětí způsobené diskriminací - těžké břemeno každé ženy gay. Zkuste se uvolnit přes jógu, meditace nebo masáže. Účinně prostě poslouchat uklidňující hudbu, nebo si přečíst knihu. Ne zamykaytesya sama o sobě, pokud nemůžete věřit své přátele, kontaktujte odborníka.

10. promluvit se svým lékařem o tom, které periodické kontroly se musí konat. Neustálé sledování zdraví je nesmírně důležitá. Všichni průzkum, který doporučujeme heterosexuálních žen a lesbičky muset jít.
11. Prosím, kontaktujte pro pomoc v případě domácího násilí. Nenatírejte sebe do kouta falešných strachů, pokud vy nebo vaše děti jsou v ohrožení, obraťte se na policii okamžitě nebo opustit dům.
12. Posílit kosti. Nezanedbávejte výkon a udělat analýzu na hustotě kostí. Ujistěte se, že spolknout dostatek vápníku a vitaminu D. Nevystavujte se padat. Například, huyazykay koberec ležel ve vaně a sprchovým koutem. Nedovolte, aby odpadky nahromadit na podlaze. Konečně, poraďte se se svým lékařem, možnost užívat léky, které brání kostí oslabení.

13. Znát příznaky infarktu. Ženy zůstávají ostražití zpráv, oni jsou také náchylní k tak nebezpečné stavu. Proto, i když vyjádřil nepohodlí, nemají vyhledejte lékařskou pomoc. Většina srdečních problémů u žen naznačují, bolest na hrudi. Před srdce pacienti útok stěžují na neobvyklé únava, poruchy spánku, poruchy dýchání, trávení a úzkost. Tyto příznaky mohou být asi měsíc předtím, než "X hodin". Při infarktu u žen poznámky:




Bolest nebo nepohodlí ve středu hrudníku.




Bolest nebo nepříjemné pocity v jiných oblastech horní části těla, jako jsou zbraně, krku, čelisti nebo žaludku.




Další příznaky, včetně dušnost, náhlý studený pot, nevolnost nebo závratě.



14. Znát příznaky cévní mozkové příhody. Projevy cévní mozkové příhody je vždy neočekávané a významně odlišný od infarktu. Mrtvice předchází slabost nebo znecitlivění jedné strany těla, závratě, ztrátu rovnováhy, zmatenost, nezřetelná řeč, bolest hlavy, nevolnost a rozmazané vidění ostré. Dokonce i když jste měli mini mrtvici, zažijete uvedených příznaků.