Lidové léky na menopauze


Ačkoli menopauzy a není nemoc vůbec, ale všech žen, že je divoký horor. Předpokládá se, že s nástupem menopauzy začíná rychlé stárnutí, a tak bojí této ženy.
Klimakterium období trvá asi 10 - 15 roky, ve věku 45 obvykle mezi 60. Ale tyto hranice jsou poněkud vágní, protože každý ženské tělo je jiné.

Symptomy menopauzy




Climax má některé jeho symptomů. Mezi ně patří:

  • popudlivost

  • nespavost

  • zimnice

  • prostopášný teplo

  • zvyšují pocení

  • bolesti hlavy

  • závrať

  • tinnitus

  • bolest kloubů

  • svalová slabost

  • únava

  • periodické náhlé změny krevního tlaku

  • náhlé přibývání na váze

  • intolerance ucpání

  • exacerbace chronické onemocnění souvisejících s duševní stav


  • Boj s příznaky menopauzy



    Pokud jsou typické z výše uvedených příznaků, nezoufejte. V menopauze velmi důležitou roli váš duševní stav. Klepnutím na níže uvedené tipy, a příznaky menopauzy nebude trápit vás.

    Pokud jsou typické bezohledná teplo, to je důležité vědět, že to je spojováno částečně s poruchami spánku a nadměrné pocení v noci. Chcete-li zmírnit tyto příznaky, pijte dostatek tekutin, vzdát se kořeněná jídla a alkohol, ale zahrnout do svého jídelníčku tolik jako luštěniny a celozrnné plodin. Noste oděv vyrobený z přírodních vláken, často větrat místnosti, kde jsou vzduch by měly být čerstvé a chladné, a pravidelně provádět dlouhé procházky, zakalyvaytes.

    Pokud si všimnete výrazné nepřiměřené výkyvy nálady, nebo jste náchylní k depresím - věnovat pozornost na následující tipy. Musíte stimulují produkci hormonů v těle spokojenosti. A je to docela jednoduché. Jíst stejné potraviny jako banány, sušené meruňky, fíky, zapněte svůj život mírné cvičení, najít zajímavou lekci pro duši. Ve vašem případě je vhodné pít čaj s mátou nebo meduňka, vzít odvar z hlohu. Také jít na koupel s borovým sirupem a mořskou solí, sprchy.

    Pokud jste útočit útoku hypertenze, použijte odvar z měsíčku, třezalky tečkované.
    Pokud se kontroluje na prudké zhoršení kůže, prošedivělými vlasy a výskytem velkého počtu vrásek, by si, v první řadě, obnovit pořádek v jejich okolí. Sledujte každodenní rutinu, jíst hned, spát off.
    Je důležité, že váš nervový systém a systém přidělování fungovalo jako hodinky. To je snadno dosáhnout dodržováním správné, zdravý životní styl, jsou hlavními faktory, které mají správné výživy, sport, zdravý spánek.

    Tradiční recepty na boj proti menopauzy


    Rowan proti menopauzy


    Pokud je pro vás důležité zvýšit vaši energii a efektivitu, popel právě to, co potřebujete. Z ní by měla produkovat terapeutický infuze. Vezměte 200 g Rowan nutně čerstvých, důkladně rozdrtit bobule a nalít výsledná hmotnost litru vodky nebo koňaku. Tato směs by mělo trvat po dobu dvou týdnů v chladném místě. Po 14 dnech drog filtru a vzít jednu lžičku třikrát denně orálně.

    Chmelové šištice proti příznaky menopauzy


    Šišky hop normalizovat hormony, ulehčit vám poruchy spánku, bolesti hlavy. Také chmel dává uklidňující účinek. Díky této rostliny dosažení terapeutického infuze. Musíte vzít 25g kužely a zalijeme 100 ml vodky. Směs by měla trvat týden, a pak se přefiltruje. Tento lék je třeba 10 kapek, po rozpuštění je v jedné lžíci vařící vody. Použití to znamená dvakrát denně. Několik týdnů po začátku kurzu nezapomeňte vzít přestávku na pár týdnů.

    Léčivá sbírku bylin pro lepší zdraví


    Léčivá kolekce se skládá z následujících bylin: bylina trikolóra fialové, kořen lékořice, anýz ovoce a květiny měsíčku. Tyto složky nezbytné pro míchat ve stejném poměru. Poté se lžíce výsledné kolekce a zalijeme 200 ml vroucí vody. Nechte vyluhovat léky na půl hodiny, a pak se přefiltruje. Tato sbírka léčení je třeba vzít třikrát denně po dobu dvou lžic, vždy před jídlem. Po třítýdenní kurz, aby se sedmidenní přestávku a pokračovat v přijímání poplatek.

    Sage pro normalizaci pohlavních žláz


    Na vrcholu normalizace pohlavních žláz, je velmi důležité. A šalvěj je schopen obnovit pořádek v ženském těle. Každá žena bude potěšením vědět, že má omlazující vlastnosti. Produkují infuze této rostliny takto: 1-2 polévkové lžíce surového zalijeme 400 ml vroucí vody, nechte směs stát čas. Infuze každý den by mělo být čerstvé. Použití této drogy sníží pocení, poskytnout příznivý vliv na nervový systém, a tak vás zbavil nálady, podrážděnost, deprese a konfliktu.

    Na závěr bych chtěl zmínit, že během menopauzy je velmi užitečné masáž, masáž a jiný duše koupel s přídavkem stejného šalvěj, jehličí a dusíku a jacuzzi.