Léčba lidových prostředků pro záchvaty paniky


Záchvaty paniky nebo vegetativní krize - nemoc, která způsobuje osoba stav strachu a úzkosti. Tento termín je znakem mnoha chorob, zejména v souvislosti s autonomní nervový systém, deprese, fobie, vedlejší účinky léků užívaných.
Chcete-li přesně určit diagnózu a pomoc by se měli obrátit na lékaře, terapeut nebo psycholog. Kromě léků, předepsal lékař, můžete použít Léčba panické útoky lidových prostředků. Infuze a odvary z lidových receptů pomoci zmírnit lidské kondici během útoků.


Kde jsou záchvaty paniky?



Příčiny duševní zdravotní problémy u člověka může být příliš mnoho. Tato genetická predispozice, špatná strava zkušený stres, nezdravý životní styl, negativní vliv člověka nebo životního prostředí na něj jiní.
Ale jak lékařům rozeznat určité kategorie lidí, jsou náchylnější k chorobám tohoto druhu, v souvislosti s formami přírody. Většinou to je, že lidé sami nervózní a nedůvěřivý, nemůže kontrolovat jejich emoce vystavený hysterii.

Projevy paniky mohou být kvůli nesprávnému výkladu událostí kolem nemocného člověka, a oni jsou docela znají zdravé lidi. Například: výlet v dopravě nebo v rámci jiných lidí.
Trpí záchvaty paniky lidí, aniž by si to uvědomovali, jsou často zranění sám špatné myšlenky ve vztahu k jakékoliv situaci, a obvykle způsobuje reakci v těle.

Příznaky záchvaty paniky



  • pocit srdeční tep;

  • zrychluje puls;

  • přichází strach, třesavka, chlad;

  • zdá se, že nedostatek vzduchu, dušnost;

  • potíže s dýcháním nebo udušení;

  • bolest na hrudi vlevo, nevolnost;

  • potemněly oči, nebo zvonění v uších;

  • závrať, knedlík v krku;

  • Strach ze spáchání čin šílence nebo smrti;

  • nespavost;

  • redukce v myšlení, pocit zmatku myšlení a dalších.


  • Jak ovládat se v případě útoku?


    1. Převzít kontrolu dýchání, dělat pomalu zhluboka se nadechl a výdech. Zadržte dech na 3-4 sekundy, zatímco inhaluje. Pokud nemůžete - dýchat do papírového sáčku. Můžete pít vodu, takže velký hrdlo.

    2. Zkuste se uvolnit doma. Sedněte si na židli nebo lavici, pokud jste doma - ležel na posteli. Začněte úsek a uvolnit svaly na nohou, pak jít do těla a rukou a obličeje. Práce s delší svaly obličeje, když se jeho svaly souvisí s expresí naše emoce.
    3. Otočte pryč sám od špatných myšlenek nebo podněty z okolního prostředí. Podívejte se z okna, poslouchat hudbu, sledovat přírodu.
    Poté, co se snaží provádět tyto techniky - můžete se vypořádat s záchvaty paniky. V budoucnu, bude to způsobit pocit důvěry v jejich schopnosti, které můžete vyrovnat se s panikou.


    Léčba záchvaty paniky doma


    Kromě těchto způsobů relaxace a sebeovládání, a je užitečné k léčbě záchvaty paniky a lidových opravné prostředky. Nechť tento proces bude starost o tebe. Jednoduše vyberte recepty, které se vám líbí a likuytesya zdraví.

  • Poplatek za recept léčba.


  • Budete potřebovat 20 g kořenové levzei, mordovnyka, obyčejný pampeliška, čekanka, thoroughwax jednoduché trávě bezlistenná a 30 g kořen lékořice, kozlíku, třezalky a 10 gramů jalovce.

    Všechny dříve sušené a najemno nasekané přísady by měly být důkladně promíchat. Pak 1/3 šálku vařené sběr zalijeme 1 l studené vody a dusíme na mírném ohni asi 10 minut. Po vyplnit termosky infuze a necháme vyluhovat 8 hodin. Vezměte celá částka potřebná infuze po celý den na 100 ml léčby samozřejmě tak zajímavý lidový lék trvá 4 měsíce.

  • Tinktura z oregano.


  • Efektivní znamená, že můžete vařit s bylinkami oreganem: 2chaynыe polévkové lžíce sušené mleté ​​majoránka zalijeme 300 ml. vroucí vody. Trvejte na tom, 10 minut, kanalizace. Vstupné vykonávat po dobu 30 minut před jídlem 4 krát 150 g denně.

    Alkohol tinktura z oregánem 10 g čerstvě mletého oregánem a zalijeme 150 ml ethanolu 70%. Infuze držet asi 10 dní ve tmě. Recepce nést asi 30 kapek 4krát denně.

  • Tinktura jetel.


  • Cold jetel léčivým infúze: trvat 2 hodiny L.. nasekaného čerstvého jetele 500 ml studené převařené vody, nalijte a dobře promíchejte. 04:00 Mějte sklenici s víkem. Vezměte 3 krát 150 ml denně.

  • Uklidňující Leonurus šťáva.


  • Grind čerstvé motherwort, snaží získat jeho šťávu. Pak otozhmem trávu přes gázu. Shromažďujeme šťávu. Zůstal motherwort nalít padesát až sto gramů. voda, pak zmáčknout přes gázu. Sbírejte šťávu. Vezměte 30 kapek šťávy až 4 krát denně před jídlem.

  • Birch infuze.


  • Lidé léčba pro záchvaty paniky - bříza extrakt: brousí 100 gr. Mladé březové listí, zalijeme 500 ml. teplé převařené vody. Vyluhovat po dobu asi 5 hodin, pak se přefiltruje infuze. Vezměte 3 krát denně na 100 ml infuzního před jídlem.


  • Melissa a mátou.


  • Uklidňující odvar z meduňky a máty, 10 g. sušené listy meduňky zalijeme 500 g. vroucí vody. Dejte nám stát 2 hodiny. Před použitím je třeba vypustit vývar. Postačí 3 SIPS 2-3 krát denně. Můžete pít s medem nebo cukrem jako čaj.
    Podobně, příprava a máty vývar. Budete potřebovat 2 lžíce máty peprné. l. V jednom šálku vroucí vody. Dejte vývar vařit asi 2 hodiny. Za filtrem. Mint vývar vzít 1 polévková lžíce. 3 krát denně.

  • Infuze lipového dřeva.


  • Od nespavost doma pomůže Linden: vzít 2 polévkové lžíce. l. lípa květiny na 1 šálek vroucí vody. Trvejte na tom, půl hodiny, by měli mít na přípravu čaje med.

  • Vybraných prostředků.


  • Tradiční metody a způsoby, jak zacházet záchvaty paniky, hodně, který zametá a recept. Vývar s závratě a dusna: vzít na 2hod.l. hloh květiny, Leonurus a sušené květiny. Smíchejte byliny s 1 CH. L. heřmánek farmacie a naplňte 1 polévková lžíce. vařit vodu. Dáme vařit asi 8 hodin. Přijaty jako cítil příznaky dušnosti, záchvaty paniky, nebo se závratěmi.


  • Vývar heřmánku.


  • Heřmánek také skvělý nástroj na léčení záchvaty paniky. Vezměte dva nebo tři polévkové lžíce sušených heřmánkový květin, nalijte jeden šálek vroucí vody a nechte vyluhovat po dobu 2-3 hodin. Potom kmen, přinést do primitivních normám šálků vařené vody. Ošetřené touto metodou, berete jedna sklenice třikrát denně.

  • Valerian kořen.


  • Kořene kozlíku lékařského je často používán v lidové medicíně v domácnosti k léčbě mnoha onemocnění, a záchvaty paniky. Dejte 20 g nasekané kořene kozlíku lékařského ve smaltu mísy a zalijeme 500 ml kompozice studené vody.

    Po kontejneru je umístěna na malém ohni a vaří po dobu asi 15 minut. Pak budete muset zadat v lázni teplé vody a přidejte do ní půl litru vývaru vařené. V takové by měly lázně plavat, a přednostně leží půl hodiny.

  • Honey směs.


  • Léčba tohoto onemocnění je prováděna medové směsi. Fenykl semena bude trvat asi jeden šálek a dvě plné vrchovaté polévkové lžíce jemně nasekané kořene kozlíku lékařského. Vše důkladně promíchat, nalijeme do termosky a naplnit vroucí vodou. Uzavřené termosky necháme vyluhovat přes noc.

    Směs se potom filtruje přes fáčovinu, přidá se asi dva šálky medu a promíchá se vše znovu. To znamená, že lidé by měli jíst 1 lžíce půl hodiny před jídlem.

  • Marigold a ostružiny.


  • Můžete vařit báječný infuzi měsíčku a ostružin. K tomu, sušené květy měsíčku lékařského a drcené listí ostružiny v poměru 1: 1. Všechny dobré mix, a ve 800 ml vroucí vody dejte jednu polévkovou lžíci suchého sbírky. Nechte stát 60 minut a přes kapesník pečlivě filtrované. Ready infuze nápoj po jídle, čtyřikrát denně, ne více než 150 ml.

    Prevence záchvaty paniky


    Musíte odpočívat více (nejlépe venku) a naučit se střílet přebytečnou břemeno zodpovědnosti. Ve většině případů, z nichž ne všichni jsme se tak často setkat pryvchylysya opravdu je naše přirozené odpovědnosti. Nepřehlížejte pomoc.
    Ujistěte se, že snížit maximální dávku tradiční kávy, silného čaje, i když nevybočuje z normálních mezích pravidel, jak je fyziologickým potřebám téměř všech spáchaných jiný. Postupujte gramotný režim dne, měl by zahrnovat dostatek času pro správné spánek, fyzické posilovací cvičení, a denní procházky. Doporučuje se, aby minimální doba sledování televize, zejména dlouhé sezení u počítače.