Breath, co dělat



Každý frustrující, pokud se sahayutsya lidí sotva začne mluvit. Důvod je jednoduchý: špatný dech. Co dělat v tomto případě, jak se vrátit svěží dech?

Jak mám vědět, zda svěží dech, či nikoli



Lékařské název jevů, kdy dech zapáchá - halitoz. Jeho důvody mohou být různé. Halitoz nemusí být nutně spojena s poruchou zdraví ústní dutiny, se může jednoduše zvýšit počet mikroorganismů. Zápach z úst může být způsobeno tím, chorob vnitřních orgánů.
Než začnete dělat starosti, je nutné zjistit, jak svěží dech. Definovat, jak se vůně není tak snadné: naše respirační uspořádány tak, že tam bude výdech přes ústa a nos dýchat ve stejnou dobu. Resort na vnější pomoci, samozřejmě, já ne. Jak je to možné?

Musíme vzít lžičku a hladkou stranu několikrát držet na jazyku. Je lepší přesunout lžičky co nejblíže k kořene jazyka, protože toto místo je často příčinou špatného dechu. Bílá deska a sliny vlhkost dávají představu o chuti.
Můžete lízat špičku jazyka zápěstí. Po deseti sekundách se sliny vyschne a může získat představu o svěží dech. Vůně bude slabší, než ve skutečnosti, protože, jak již bylo uvedeno, je silnější u kořene jazyka.

Příčiny zápach



Hledání začít v ústech. Samozřejmě, musíte nejprve odstranit nejvíce zřejmý důvod. Například, dýchání mohou být zastaralé, pokud den předtím, než musel jíst cibuli, česnek, podílet se na zábavné zastoly.
Nechcete-li se ptát, zápach, by měli ve zvyku pravidelně čistíte zuby ráno a večer. A také zvolit správnou zubní pastu a kartáček, zubní kartáček okamžitě nahradit novou.
Pro řešení společný výdech by se neměla spěchat používat různé nástroje a oplachování osvěžující ústa.

V první řadě platit návštěvu zubaře, aby přezkoumala stav dásní a zubů. Zubní kaz, zánět dásní a paradentóze - tyto ústní nemoci mohou způsobit špatný dech. Problém je vyřešen tím, vhodné léčby.
Pokud vaše zuby a dásně zdravé, ale přesto silně páchnoucí dech, způsobuje halitoza nalézt v nosohltanu onemocnění. Infekce, která způsobuje zánět vytékání hnisu, také kazí svěžest dechu.
Silný zápach může být způsobena angína, zánět vedlejších nosních dutin, faryngitida, angíny, různých onemocnění plic a průdušnice. Dýchání se stává stale na nemoci spojené s nosní kongescí.

Nedostatek slin činí dýchání zatuchlý


Další možnou příčinou, z nichž nepříjemný zápach - byl zvyklý dýchat ústy. A jedním z důvodů může být uloženo na druhé: byl ucpaný nos - začal tvořit zvyk dýchání ústy, což způsobuje přebytek suchost sliznic. V konečném důsledku přispívá k rozvoji a propagaci různých bakterií.
Je známo, že sliny má antiseptické vlastnosti. Když se to stane méně bakterie množí rychleji. Tento nedostatek slin během spánek je příčinou zápachu v dopoledních hodinách.

Sliny už nestačí, pokud zvyk získal dlouhý rozhovor. Když slinění deficit se stane stálou společnicí, jev nazývaný xerostomie.
Xerostomie není považován za chorobu. Spíše je to příznakem dalších nemocí. Jeho příčiny - infekce, ucpání vývodů slinných žláz, které produkují méně slin. Xerostomie často vidět u starších lidí.

Co když silně páchnoucí dech



Pokud ORL lékař zjistil, žádné abnormality zdraví, by měl zkontrolovat stav trávicího traktu, jater a dokonce i ledviny. Pokud zápach acetonu dechu, může to být - i když ne nutně, že to opravdu je - znamení diabetu. V každém případě by se zdají gastroenterolog.

V protéz často hromadí různé bakterie v ústech, proč silný zápach. Musíte pečlivě naslouchat vysvětlení lékař nastaví protézu správně vzpomenout, jak správně pečovat o ně. Udržet zubní protézy lepší ve speciální antiseptikum kapaliny, která zabraňuje růstu bakterií.
Od špatný dech na pomoc vypláchnout různé odvary. Pro jejich přípravu pomocí máty, pelyňku, třezalky tečkované, heřmánek, dubové kůry. Pokud nedostatečné slinění užitečné Opláchněte převařenou vodou.

Mint podporuje bohaté slinění. Dokonce i máty žvýkací guma bez cukru pomáhá produkovat dost to a zničit bakterie, které způsobují zápach hnijící.