Krásu vašeho obličeje je zcela ve vašich rukou


Na krásné a hladké pleti sen všech žen. Pledge krásná a zdravá kůže spočívá ve správném péči o ni. Největší a časté kožní problémy, je akné, zvětšené póry, akné a mastnou pleť. Důvody pro tento větší míře jsou hormonální změny, narušení vnitřní sekrecí, vhodně vybraných kosmetiky, stres, podvýživa, žaludeční problémy, špatné návyky, zejména kouření.


Chcete-li správně pečovat o kožní problém, potřebujeme co nejdříve odhalit příčinu tohoto stavu pokožky a okamžitě začít s tím vypořádat. Musíme vážně přehodnotit svůj jídelníček, protože to je nejčastější příčinou. Hlavní nabídka by měla být opravena, aby se zabránilo ve vaší stravě kávu, lékořice a alkoholu. Stejně musí vyvarovat velmi kořeněná jídla, lépe jíst maso ptáků, a nejmenší hovězí a vepřové maso. Pijte hodně tekutin, nejlépe obyčejné non-sycené vody.



Jezte méně potravin, které připravené pánev a snaží se zařadit do svého jídelníčku co nejvíce ovoce a čerstvé zeleniny. Od sladké vody a soda nejlepší vidyazykatysya. Tam je stejná potřeba 4 krát denně, která byla plná jídla, ale vyhnout se přejídání v noci. Má blahodárné účinky na kůži čerstvého vzduchu, že je to potřeba. Jak často chodit na čerstvém vzduchu a pokožka se stává viditelně hladká, získají dobře udržované a krásný vzhled.


Musíme brát vážně volbu krému pro obličej, je žádoucí, aby to mělo ve svém složení komponent, jako jsou měsíčku, R3r3r368. heřmánek, chrpa nebo arnika. Péče o problematickou pleť vyžaduje speciální přístup. Musíte vybrat podle svého typu pleti gel pro čištění, protože čištění je velmi důležitým faktorem. Po vyčištění je nutné zúžit póry se speciálním krémem. Pokud máte pupínky na kůži, to je nejlepší používat krém s tea tree.


Jen v souladu s typem pleti, budete přistupovat krémy s výtažky z heřmánku, arniky, borůvek a aloe. Musíte si vybrat hydratační krém, který má dobře oblékat, a nejlepší ze všech, je-li to se bude skládat z bílého jílu. Tyto tři faktory - čištění, zúžení pórů a hydratační jsou nezbytné pro každodenní péči o problematickou pleť. Vymezují jejich stav, vzhled a pružnost. Ale, v každodenní péči o pokožku je třeba také použití speciálních masek a křoviny, že ne více než dvakrát týdně.


Velmi dobrý vliv na mastnou pleť by měla maskovat modrého jílu, který lze zakoupit téměř v každé lékárně. Scrubs kůže náchylné k obsahu tuku, pomoci vyrovnat se s rozšířenými póry, a to zejména v případě, že aplikace si horkou koupel. Uvedení peeling velmi prospěšné pro pokožku, vytváří účinek masáže je vhodný pro mastnou pleť. Naneste peeling neměla, pouze pokud budete prezentovat na zánět kůže. V zyyazykay období je velmi důležité správně pečovat o vaši pleť, protože ona čelí období sucha, obvetryvanye a ztrátou vlhkosti.


Z tohoto důvodu, v chladném období, musí být zvoleny tak, speciálních maziv ochranný efekt. Užitečné pro zimní péči, jsou také krémy s brusinkami a extrakt z rozmarýnu. V boji s akné pomůže odvary z měsíčku a heřmánku. Chcete-li získat krásnou pleť, budete muset udělat hodně úsilí, ale výsledek bude prvotřídní. Musíte pouze vytrvalost a síla vůle a budete dosahovat výsledky!


 
R3r3r396.