Péče o rty masáže a gymnastiku



Pro vaše rty byly vždy citlivý, pružný a měkký dost, aby jim alespoň několik minut denně. Každý den, večer nebo ráno, jak komfortně, a dělat masáž roh rty vlhké měkkým ručníkem nebo mírně vlhký zubní kartáček.







Po masáži by měl dát rostlinný olej nebo výživný krém. Popraskané, rozpraskané rty dokonale hydratuje a osvěžuje přírodní med. Ale aby se efekt, že to je zbytečné okamžitě lízat a držet na rty nejméně šest nebo sedm minut. Můžete si udělat masku s mrkvové šťávy nebo zakysanou smetanou.



Gymnastika pro rty

• Vytáhněte rty, foukané, jako kdyby uhasit svíčku, a pak relaxovat vaše rty. Opakujte osmi až deseti krát.

• Zhluboka se nadechněte a podvádět dobře tváře. Za prvé, výdech pomalu a pak - pokud vytlačte vzduch. Tento postup opakujte desetkrát.

• vyslovovat samohlásky "a", "c", "o", "s", "i", pečlivě artikulovat. Opakujte tento postup osm až deset krát.