Důvody pro slabé suché vlasy

Vlasy suché, šlehačka na koncích: zdá se, že chybí železo a měď, což zase vede k anémii (anémie). Nedostatek železa v těle vede k tomu, že pokožka je dodáván méně kyslíku. Vlasové folikuly trpí vlasy oslabení. V tomto případě, samozřejmě může pomoci s železnými doplňky - Nezapomeňte, že zasvoyitysya žláza může pomoci pomerančový džus. Kromě toho, suchá a křehká vlasy mohou být způsobeny nedostatkem proteinu, v potravinách, které je často zneužití různých druhů diet (zejména "hlad"), stejně jako vegetariánství. Nicméně, pokud jste sunbathed hodně v poslední době, dělal perm, vlasy překreslil nebo změnit šampon, to není rovnováha stopových prvků - zdůrazňují bod, že jste udělali vlasy. Chcete-li pomoci obnovit vlasy v denní stravě patří játra, červené ryby, vaječný žloutek a zvláště bohaté na karoten (provitamin A) mrkev. Pojďme mluvit v článku o příčinách slabé suché vlasy.

Je-li osoba je nejen křehké, suché a tenké vlasy ze stejného důvodu jako výše, ale sharuyutsya nehty a kůži ztrácí pružnost ostře, téměř lze přesně konstatovat, že tato osoba je nedostatečná křemík. S věkem, nedostatek tohoto stopového prvku obvykle vede k ateroskleróze a osteoporózy. V tomto případě byste měli zahrnout do svého jídelníčku takovém obsahující křemík potraviny jako ovesné vločky, otruby, černého chleba a pečiva z pšeničné mouky. A křemík obsažený v celer, pórek, slunečnicová semena, rajčata, tuřín, ředkvičky a kyselé mléko.

Vlasy ztratil lesk: symptom a příčiny ukazují, že nemáte dostatek selenu, fosfor a síra. Všimněte si, že pokud jste zářit s zatratylosya zdraví dásní a aktivně rozvojových kazu, naší pravé diagnózy. Předseda velmi svědivé vlasy nudné a na podzim, je žádoucí, aby se vyšetřit neurolog, protože to je často důkaz poruchy nervového systému. Pokud nemáte takovou možnost, pak dobré využití sedativ poplatky byliny (jako čaje nebo odvary z kozlíku lékařského, motherwort, máta peprná, řadě) a vitamínů (zejména B1 a B6).

Lupy: často signalizuje problémy se v gastrointestinálním traktu. Mimochodem, mazotok často začnou trpět "oběti" jiný "půst diety (zejména vyloučených sacharidy nebo tuky). Vypadávání vlasů: často naznačuje onemocnění endokrinního systému (hormonální změny u žen mohou být spojeny se začátkem sexuální aktivity, těhotenství nebo menopauza), jakož i špatný stav jater, žlučníku. Pokud máte vlasy začaly klesat, měli byste se poradit s endokrinologa, který složil zkoušky na hormony. Ale dříve, než průzkumy jsou nejlepší vidyazykatysya od komplexu ukladok kadeřnictví, a, pokud je to nutné, pít uklidňující byliny.

Mastné vlasy: obvykle ukazovat na problémy s játry, mohou být také signálem metabolický, hormonální porucha, ale možná jsou často důsledkem špatných stravovacích návyků s převahou živočišných tuků. Takže v každém případě je žádoucí, aby výrazně omezit maso, tučná jídla (nebo zcela vidyazykatysya z nich). Je vhodné, aby se zabránilo sladkosti, uzený, alkohol a kávu. Brzy šedivění, oznámit majiteli, že má potenciál problémy se štítnou žlázou. Ale tento šedivění může objevit jako důsledek silným vlivem stresu, únavě, stravě bezbilkovoyu a být projevem genetické predispozice.

Vypadávání vlasů na spáncích a čelo by u žen může být výsledkem polycystických vaječníků, ve kterém je přebytek mužských hormonů.