Olivový olej pro zdraví a krásu


Není náhodou, přísada pro bezpočet recepty jsou olivový olej. Lékaři, kosmetička, nutritiology všichni doporučujeme používat zahraniční a potravu olivový olej pro zdraví a krásu.
Nejaktivnější složkou tohoto produktu je vitamin E, nebo tokoferol. To je nazýváno vitamin mládí. Jedná se o velmi silný antioxidant, který je odpovědný za integritu červených krvinek a mezibuněčné výměny, pomáhá absorbovat další prospěšné vitamíny. Olivový olej a jeho složení vitamin E mají příznivý účinek na endokrinní systém, svalové aktivity, metabolismus. To je důvod, proč lékaři a kosmetičky se doporučuje používat tento nádherný produkt pro zdraví a krásu.



Co víme o olejích
Podle legendy, olivovníky byly vzhledem k bohyni Afroditě, kdo bojoval pro Řeky umístění pánem moří Poseidon. Obyvatelé Dárkové Aphrodite Řecko uznání a dokonce pojmenované na počest hlavního města státu.
Kromě toho, právo být nazýván historický vlast olej výzvu severní Afriku a Střední východ. V Evropě, přijal olivovníku a olivového plody stejného stromu. To není tak docela pravda. I když jsme byli zvyklí říkat olivy zralé černé olivy, jsou tyto olivy jsou podobné švestkovou ovoce jsou velké růžovo-fialové odstín.

V současné době, nejlepší výrobce oliv považovány Španělsko a olivy (skutečný) - Řecko. A olivový olej je považován za nejužitečnější první zima spin. To může být nazýván "olivový džus", která udržuje všechny užitečné vlastnosti oleje. Akce olivový olej pro zdraví a krásu ocenil ve starověku a nazval jej "tekuté zlato".

Všestrannost olej je obtížné přeceňovat. To pomáhá člověku dohodu s otravy a střevní kolice, léčit popáleniny a bělící zuby.
Hippokrates ve složení mnoha léků zahrnuty olivový olej. Řeckého námořníci byli koupání v láhvi oleje, protože oni věřili, že pokud bouře nalít ji na vlnách, moře uklidní okamžitě.

Kromě toho, olivový olej hraje významnou roli v otázkách, jako je funkce lidského reprodukční. Vlastně název tokoferol v řečtině znamená "přináší potomstvo." To je vzhledem k účasti vitaminu E spermatogeneze, schopnost zabránit rakoviny prostaty, pokračovat v plodném období žen, zvýšení sexuální aktivity.

Recepce olivový olej uvnitř
Ve středomořské kuchyně používá pouze olivový olej. Yyazytsirno, může to vysvětlit podivné obyvatele tohoto regionu ráznost a vitalitu. Ale "zelená" nafta lepší používat jen chlad, protože většina jeho vlastností topných zázrakem zmizí. A smažení lze použít méně nákladné rafinovaný olivový olej.


Olivový olej - superaktyvnaya doplněk
Vzhledem k obsahu vitamínu E a dalších účinných látek Olivový olej je nejen chutné a zdravé produkt, ale také skvělý nutraceutic.
• Populární východní elixír mládí připravit se na tento recept: 100 ml citronové šťávy přidá 50 ml zeleného olivového oleje a 200 g medu. Vezmi si to na lačný žaludek, jednou čajovou lžičkou. Elixír poskytuje vynikající účinky na kůži, eliminuje problém pomalá střeva, je prevence cévního sklerózy.
• Je-li láhev olivového oleje přidejte asi 15 kapek esenciálního oleje z muškátového oříšku, ořechů nebo kusy, můžete získat skvělý nástroj, který urychluje metabolismus, podporuje hubnutí. Může být použit jako zálivka.

• Chcete-li posílit imunitní systém a čištění toxinů použitých aioli omáčkou. To se připraví následujícím způsobem: Řez 6 stroužky česneku, míchat půl lžičky mořské soli, přidá vaječný žloutek. Pak nalít kapku, srazil půl lžíce olivového oleje. Jakmile se směs zhoustne, přidá se citrónovou šťávu.

Externí aplikace olivového oleje
Mediterranean krása již dlouho používá olivový olej pro zdraví a krásu. Dokonale pomáhá se suchou kůží, dermatitida, pokud je to nutné, změkčení pokožky, zastavit buňky vylučují ztrátě vlhkosti.


Pro tělo
Udělej si svůj pleť zářivá a hladká, bohatá na minerály a vitamíny pomáhá domácí chlorovodíkové gommazh. Tento postup by měl trvat 200 gramů soli 50 ml olivového oleje zeleně.
Není žádným tajemstvím, že tělo je čisté, včetně kůže. Můžete chodit kurz trvá čtyři týden detoxikační koupele. Pro tento dvakrát týdně ve večerních hodinách by měl být připraven chladné lázeň s teplotou vody kolem 36 stupňů. Vezměte trochu olivového oleje, dodal vitamínů A, D a E, aby pokles a nechat v té době, zatímco vy vykoupat. Po vodních procedur promoknuvshy pohyby list těla, aby olej na kolena, lokty, kostrč v, pod prsy a 1 do 15 minut jít do postele. Tento postup je příznivý vliv na krevní cévy, a poskytuje vynikající čištění.

A nejjednodušší a příjemný způsob, jak zachovat mládí a elasticitu pokožky je masáž zahřeje na 30 stupňů olivového oleje. Takže je možné, dvakrát týdně.

Pro pokožku obličeje
• Za chladného počasí zelené olivový olej je nejlepší pomocník pro kůže očních víček. Ve večerních hodinách užitečné, aby světelný bod se pohybuje čistý olej po dobu 15 minut.
• Používejte masky doma s přírodními ingrediencemi mohou dosáhnout anti-aging efektem. Chcete-li to provést, můžete vyzkoušet masku s banánem, okurkou a olivovým olejem. To vyživuje, hydratuje, vyhlazuje a odbarvování pokožku.