Jako součást Pineapple stravy s nadváhou pomocí dieta ananas




V očistu těla, odstranění toxinů a přebytečné tekutiny, stejně jako redukčních diet hmotnost zaměřených vliv, na základě které dietu - ovoce ananas. Podle těch, kteří testovali, jak je popsáno níže ananasovou dietu po dobu dvou dnů s takovým spoji může ztratit dvě kila nadváhy.

Snadné a efektivní: jednoduché možnosti na hubnutí

Hlavní výhodou ananasu ve stravě je jeho jednoduchost, stručnost a relativní láce jídla: budete potřebovat několik kilogramů ananasu a pár litrů ananasové šťávy. Existují dvě varianty tohoto diety, a to jak - trvající jen dva dny.


Tuhé obvod ananasy na hubnutí, poskytuje následující stravu ně dvě kila ananasu a ananasové šťávy litr denně. Pineapple nakrájíme na plátky a rozdělena do několika etap (pět); šťáva pít mezi jídly. Existuje jedna vlastnost, která odlišuje ananasové diety zhubnout jiných diet: skutečnost, že úbytek hmotnosti se nedoporučuje pro ananasy pít vodu, čaj a jiné tekutiny. Nic ale ananasové šťávy. Odpouštějící volba vám umožní jíst stravu (kromě výše, a ananasový džus), libové maso (drůbeží, hovězí maso) ve výši ne více než 100 g za den, ve stejném bez tuku jogurt a kus žitného chleba.


Ananas - plod zdraví

Užitečné vlastnosti ananasu nelze zpochybnit. Předpokládá se, že pokud jíst plátek ananasu nebo ananas pít čerstvé těsně před vydatném obědě z vydatné masové pokrmy, se můžete vyhnout pocit tíhy v žaludku. Vzhledem k obsahu pomáhá stabilizovat ananasový enzymem a spalovat přebytečný tělesného tuku. Ananas blahodárné účinky na slinivce, stimulují střeva a může účinně potlačit hlad. Tyto voňavé a sladké plody obsahují vysoké množství draselných solí, vitamínů a minerálů, zatímco ananas extrémně nízká kalorie (48 kalorií na 100 gramů). Kromě toho, ananas podporuje vylučování toxinů a dokonale odráží ve vzhledu. Alespoň, splňují popis ananas dieta recenze jsou nadšeni čistou pleť a údajné zmizení stařeckých skvrn.


Tajemství výborných plodů

Několik tipů pro ty, kteří plánují ztratit ananas. Zvolte požadovanou zralé ovoce; hlavním rysem, který může určit stupeň zralosti ananasu - promynayuschayasya když oloupat (v nezralých plodů to pružiny). A samozřejmě, nedávají přednost konzervovaného ananasu, protože není dobré v tomto produktu není. V zásadě, jak stoupenci a odpůrci této metody hubnutí. Není pochyb o tom, kdo: krátkodobá dieta jí umožňuje zapsat více dní na vykládku a vykládací chování, se čas od času není nikomu ublížit.